Základní info
<p>Díky kurzu „Vaříme zdravě pro děti“ objevíte kouzlo zdravého vaření kvalitních a nutričně vyvážených jídel pro nejmenší strávníky. Nemusíte se bát – zdravé vaření neznamená utrácení spousty peněz nebo hodiny strávené u plotny. V kurzu se dozvíte, jak pozvolna nahrazovat tradiční suroviny zdravějšími, jak z dětského jídelníčku ubrat bílý cukr nebo jak děti naučit jíst ovoce a zeleninu.</p> <p>V kurzu se dozvíte:</p> <ul> <li>jak vařit z různých druhů luštěnin</li> <li>jak na jáhly a pohanku</li> <li>jak připravit zeleninu tak, aby dětem chutnala</li> <li>jak zpracovávat málo známé potraviny</li> <li>jak na pokrmy z ovoce</li> <li>jak připravovat zdravá sladká jídla</li> <li>jak na zdravé dezerty</li> </ul> <p>Lektorka Ilona Dostálová, jež se zdravou stravou dlouhodobě zabývá, vám v kurzu vaření pro děti představí řadu receptů a tipů na zdravá jídla, která budou vašim ratolestem nejen chutnat, ale přispějí také k jejich zdravějšímu životnímu stylu. Ostatně je vědecky prokázáno, že úprava stravovacího režimu může vést ke kvalitnějšímu a delšímu životu. Navíc díky absolvování kurzu získáte zdarma elektronickou kuchařku Ilony Dostálové, ve které najdete spoustu dalších úžasných a zdravých receptů.<br /> </p>
Prohlédnout kurz >>> 
