Základní info
Máte skvělou příležitost k rozšíření své kvalifikace.
Nabízíme velmi intenzivní jógové kurzy, které jsou určené pro budoucí lektory, ale i pro ty z Vás, kteří se chcete o józe dozvědět víc a lektorská činnosti Vás neláká.
Kurzy jsou přípravné - na profesní kvalifikaci a zároveň splňují (200h) podmínky Yoga Alliance mezinárodní certifikát.
V našem týmu máme kromě zkušených lektorů také lékaře, fyzioterapeuty a výživové poradce, kteří spojují jógu s anatomií, fyzioterapií a dietologií.
Studium je kombinované, tedy praktické studium probíhá prezenčně a některé teoretické předměty jsou on-line!
Co na kurzu získáte?
- Instruktor jógy bude veden k získání pedagogických, metodických a praktických znalostí v oblasti pohybových aktivit v oblasti jógy.
- Trenér jógy bude vybaven základními znalostmi z anatomie, fyziologie, psychologie, práva, pravidel jógy a dalších předmětů.
- Bude umět sestavovat cvičební programy a jednotlivé lekce dle úrovně frekventantů jógové lekce.
- Dále bude vybaven základní technikou ásan (pozic), technikami vědomého dýchání, technikami zapojování energetických zámků v těle, práce s čakrami, relaxačními a meditačními technikami.
- Se základní znalostí jak preventivně působit proti civilizačním chorobám (bolest zad, vysoký krevní tlak), ale i dalším chorobám a jak je účinně léčit pomocí ásanové praxe a řízení energie (pomocí dechových technik).
- Bude seznámen s čistícími jógovými technikami. Lektor jógy bude veden k propagování zdravého životního stylu a etických a mravních zásad podle pravidel jógy.
