Na lekci probereme:
- Příčiny stresu a úzkostí, panické ataky - medicínské souvislosti
- Jak poznat, kdy je psychická zátěž nebezpečná a kdy ji překonávat
- Jak poznat vlastní limity a potřeby
Jak zvládat úzkosti a nervozitu
29.11.2024 ONLINE vzdálené připojení, , online Upřesnující informace k termínu
česky
