Energy management a budování osobní odolnosti

Obsah kurzu

Cíl:

Mnoho z nás se v osobním či životě dostalo do situace, kdy nám takzvaně došly baterky, už jsme nemohli dál a vlastně už jen tak přežívali. Stali jsme se obětí všech termínů, povinností, starostí. V tomto kurzu se pokusíme takovým situacím vyvarovat tím, že svojí roli změníme v roli tvůrce. Podíváme se blíže na aspekty, které ovlivňují naší energii a životní či pracovní pohodu. Zaměříme se na své vlastní zdroje a naučíme se posilovat svou psychickou odolnost.

Určeno pro:

Manažery i specialisty všech oborů a specializací, kteří se sami u sebe nebo u svých podřízených občas potýkají s pocity demotivace, vyhoření nebo přetížení a chtějí najít vhodné nástroje a řešení.