Kurzem Vás provede doc. PhDr. Ing. Jan Urban, CSc.
Absolvent Filozofické fakulty Univerzity Karlovy, obor Psychologie práce a řízení a absolvent Vysoké školy ekonomické v Praze, fakulta…Seminář se zaměřuje na nejčastější a často zbytečné příčiny pracovního stresu, i na to, jak tomuto stresu předejít. Jeho cílem je ukázat, které pracovní a mentální zvyklosti přispívají ke zbytečnému stresu, které mu naopak předcházejí a brání a jak je možné stresu v práci i mimo ni na základě určitých mentálních technik předejít, nebo se ho dokonce z velké části zbavit.
Seminář je určen všem, kteří jsou občas či trvaleji vystaveni pracovnímu stresu i jeho zdravotním důsledkům a uvažují o tom, jak jej zmírnit. Je určen i personálním manažerům, kteří se zabývají školeními a tréninky zaměstnanců, a manažerům, kteří mohou zbytečný stres zaměstnanců na pracovišti omezit.
• Stres na pracovišti i mimo ně – jeho hlavní příčiny a důsledky
• Stres jako výsledek vlastního jednání, uvažování a způsobu komunikace
• Nejčastější zbytečné příčiny stresu
• Stres vyvolaný destruktivní komunikací
• Jak stresu předcházet: mentální zvyklosti a techniky, které stresu brání
• 6 praktických doporučení, jak svůj stres v práci i mimo ni omezit
Odpvědi na dotazy.
Stres management: 6 doporučení pro ty, kteří nechtějí práci obětovat své zdraví
28.5.2025 ONLINE ON-LINE, u vás doma nebo v kanceláři, u vašeho počítače Upřesnující informace k termínu
česky
