Psychosomatika: práce s myslí i tělem aneb jak předejít potížím

Cíle kurzu

Porozumějte signálům svého těla i mysli.

V průběhu tohoto semináře zjistíte, jakým způsobem sledovat informace vlastního těla, pochopit nemoc jako vzkaz a jako šanci na uzdravení a změnu. Dozvíte se, co jednotlivé nemoci znamenají v našem životě, jak vše souvisí s myšlenkami v hlavě a jaké jsou cesty ke změně a uzdravení se.

Určeno pro

Určeno všem, kteří tuší, že naše tělo není jen automatickou schránkou chemie a orgánů. Je určen všem, kteří se chtějí spolehnout na sebe, chtějí více porozumět signálům vlastního těla a přijmout za sebe a své zdraví zodpovědnost.

Obsah kurzu

• jak funguje naše tělo: jak funguje propojení těla, emocí a mysli,
• co může ovlivnit vznik a průběh nemoci,
• co můžete ovlivnit vy: jak lze nemocem předcházet,
• původ jednotlivých nemocí, proč vznikají, jakou v tom hrajeme roli a jak najít cestu k uzdravení,
• pochopení sebeuzdravovacích schopností a cest – jak naslouchat svému tělu,
• vliv životního stylu na naše fyzické i psychické zdraví,
• diskuze, sdílení zkušeností.

Poznámka