Základní info
Pozornost a paměť jsou dva základní kognitivní procesy: rub a líc jedné mince. Samotná pozornost se bez dobré paměti neobejde a ani paměť bez pozornosti nebude fungovat nejlépe. Tento online vzdělávací program se skládá z osmi tříhodinových seminářů, ve kterých se budeme zabývat účinnými metodami a postupy, jak tyto schopnosti vytrénovat a tím docílit vynikající mentální kondice a optimálního fungování našeho mozku. Díky našim seminářům budete vědět, jak sladit svoji pozornost a paměť i v náročných stresových situacích, kde jiní často selhávají. 1. Téma: Pozornost a paměť v procesu učení a práce – L. Leinweberová 2. Téma: Dlouhodobá paměť aneb jak se učit, rychle si pamatovat a nezapomínat – R. Müller 3. Téma: Stres a nepozornost – L. Leinweberová 4. Téma: Paměť na krátko aneb akční paměť daného dne – R. Müller 5. Téma: Stres a problém vyhoření – L. Leinweberová 6. Téma: Paměť na čísla – R. Müller 7. Téma: Relaxace a výkon – L. Leinweberová 8. Téma: Jak akcelerovat mozek dle nejnovějších výzkumů – R. Müller, Pozn. Pro maximální užitek z probíraného know-how je doporučena účast na předchozích seminářích (není však podmínkou).
