Objevte svoji motivaci: klíč k úspěchu v práci i osobním životě

Všichni máme nějaké cíle. Máme profesní cíle, kde chceme být za rok, za dva nebo za deset let. Máme osobní cíle v oblasti zdraví a kondice, rodinné cíle, finanční cíle, společenské cíle.

Co zvýší naše šance, abychom jich dosáhli? Motivace.

Motivace je to, co nás skutečně pohání, co nás nabíjí energií, co dokáže zažehnout náš vnitřní oheň, dodat jiskru a co vám pomáhá dosáhnout věcí a cílů v práci a v osobním životě.

Pojďte se mnou motivaci zkoumat. Cílem našeho programu je uvědomit si, co ovlivňuje motivaci, jak my sami můžeme se svou motivací pracovat, abychom měli energii a výsledky. Seznámím vás s různými praktickými technikami, abyste si mohli vybrat vhodné pro sebe.

Čím se budeme zabývat:

• Motivací na osobní úrovni – co zabíjí motivaci a tipy pro práci s motivací
• Impact x Energy matrix – rozdělení jednotlivých činností, podle jejich dopadu a toho, jestli energii berou nebo dávají a co s tím
• Vašimi individuálními motivačními profily a doporučeními pro každého z vás

Téma je rozděleno do třech modulů, které na sebe budou navazovat s odstupem jednoho týdne.

Obsah:

Modul I. – Motivace na osobní úrovni

• Připomeneme si, co je motivace, co jsou její zdroje a co její zabijáci
• Zaměříme se na stav flow, jak souvisí s motivací a kdy se do něj dostáváme
• Budeme sdílet inspirace, jak načerpat energii, znovu se soustředit a zbavit se únavy
• Budeme hledat to, co vás inspiruje k akci
• Představíme si praktické tipy pro motivaci z neurověd, co je klíčem k motivaci a jak využívat fungování mozku, aby náš den byl efektivní a měli jsme energii

Modul II. - Motivace v práci - jak na úkoly

• Odhalíme zdroje demotivace ve vaší roli pomocí Impact x Energy matrix
• Zaměříme se na to, jak naložit s kvadranty, které berou energii pomocí 3 strategií
• Prověříme motivaci k cílům pomocí Motivačního kvízu
• Vyzkoušíme techniky pro zvýšení motivace pro cíle a úkoly

Modul III. – Mapování motivace – individuální motivační profily

• Představíme si Motivační mapy – nástroj na měření motivace
• Seznámíme se s 3 základními oblastmi motivace – vztahy, výkon, růst
• Ukážeme si 9 motivátorů pro práci, co je pro ně důležité, podle čeho se rozhodují, jak jim pomoci během změny
• Probereme si vaše individuální motivační profily a získáte doporučení pro svoje motivátory