Krotitelé času

Program
Co mi trénink přinese?
Hodnocení kurzu
O lektorovi
Termíny konání

Naučte se řídit svůj čas, plánujte efektivně své úkoly a zbavte se stresu
Čas jako by se stále zrychloval, nároky zaměstnavatelů, zákazníků i rodiny rostou, zatímco kapacita vašeho diáře i vás samotných praská ve švech? Cítíte se zahlcení, stále vás něco či někdo vyrušuje a když už konečně máte prostor na soustředěnou práci, tak nevíte, co dřív, a den je pryč? Přijměte pozvání na trénink time managementu a zjistěte, jak efektivně řídit vlastní čas, jak realisticky plánovat a porazit prokrastinaci i rušiče.

Program

09:00 - 16:30

Vemte si zpět svůj čas aneb time management v praxi

Proč potřebujeme time management a jaké jsou trendy
Jak řízení času ovlivňuje naši energii, soustředění a výkon
Jakou roli hraje osobní motivace a disciplína
Techniky time managementu pro efektivní využití dne - bez zahlcení, nestíhání a prokrastinace

Identifikace a minimalizace časových ztrát

Proč prokrastinujeme a co s tím
Soustředění, plánování, žrouti času a rušiči
Vynaložený čas vs. vytvořená hodnota
Podporující návyky a jak se nesabotovat
Jak využít každý okamžik na maximum, ať už v práci, s rodinou nebo na gauči

Co mi trénink přinese?

naučíte se identifikovat priority a vaše nejdůležitější úkoly budou hotové včas
zjistíte, co a jak změnit, aby vám práce nepřerůstala přes hlavu
objevíte způsoby, jak zlepšit organizaci práce a tím i svůj výkon
vyzkoušíte si různé metody time managementu a objevíte pro sebe ty nejvhodnější
díky zkušenostem z tréninku zvolené metody ihned účinně využijete v praxi
naučíte se, jak si nenechat protéct čas mezi prsty a jak nezahltit sebe i diář a neztratit motivaci

Komu je trénink určený?

každému, kdo chce zefektivnit své hospodaření s časem a prioritami
všem, kteří chtějí zlepšit svůj výkon a soustředění, přestat prokrastinovat nebo získat čas na další aktivity

Lektor

Michaela Murin

Lektorka komunikačních, obchodních a manažerských dovedností

Absolventka Filozofické fakulty na Univezitě Jana Evangelisty Purkyně Ústí nad Labem. Získala mezinárodní licenci NLP Master od Richarda Bandlera a prošla speciálními tréninky jako například Super Power a Business Systems Master, Psychologie přesvědčivosti, Vyjednávání, Hypnóza, Řeč těla pro obchodníky a podnikatele, NLP v marketingu, Life Coach, Mindfulness practitioner a další. Od roku 2011 působí jako lektor, trenér a kouč. Krom praxe lektora a kouče založila a vedla 2 firmy, působila také jako manažer týmu obchodníků, senior account manager, senior marketing manager a team leader v dalších společnostech.

Lektor

Michaela Murin

Lektorka komunikačních, obchodních a manažerských dovedností

Absolventka Filozofické fakulty na Univezitě Jana Evangelisty Purkyně Ústí nad Labem. Získala mezinárodní licenci NLP Master od Richarda Bandlera a prošla speciálními tréninky jako například Super Power a Business Systems Master, Psychologie přesvědčivosti, Vyjednávání, Hypnóza, Řeč těla pro obchodníky a podnikatele, NLP v marketingu, Life Coach, Mindfulness practitioner a další. Od roku 2011 působí jako lektor, trenér a kouč. Krom praxe lektora a kouče založila a vedla 2 firmy, působila také jako manažer týmu obchodníků, senior account manager, senior marketing manager a team leader v dalších společnostech.

Lektor

Michaela Murin

Lektorka komunikačních, obchodních a manažerských dovedností

Absolventka Filozofické fakulty na Univezitě Jana Evangelisty Purkyně Ústí nad Labem. Získala mezinárodní licenci NLP Master od Richarda Bandlera a prošla speciálními tréninky jako například Super Power a Business Systems Master, Psychologie přesvědčivosti, Vyjednávání, Hypnóza, Řeč těla pro obchodníky a podnikatele, NLP v marketingu, Life Coach, Mindfulness practitioner a další. Od roku 2011 působí jako lektor, trenér a kouč. Krom praxe lektora a kouče založila a vedla 2 firmy, působila také jako manažer týmu obchodníků, senior account manager, senior marketing manager a team leader v dalších společnostech.

Termíny konání

	Termín	Čas	Místo	Cena
Termín naplněn	20. 5. 2025 Út	09:00 - 16:30 hod.	Praha 1 Národní 416/37	6 990 Kč8 458 Kč s DPH
Vybrat	23. 9. 2025 Út	09:00 - 16:30 hod.	Praha 1 Národní 416/37	6 990 Kč8 458 Kč s DPH
Vybrat	3. 12. 2025 St	09:00 - 16:30 hod.	Praha 1 Národní 416/37	6 990 Kč8 458 Kč s DPH

20. 5. 2025 (termín naplněn)

09:00 - 16:30 hod.

Praha 1, Národní 416/37

garantovaný termín

6 990 Kč
8 458 Kč s DPH

23. 9. 2025

09:00 - 16:30 hod.

Praha 1, Národní 416/37

6 990 Kč
8 458 Kč s DPH

3. 12. 2025

09:00 - 16:30 hod.

Praha 1, Národní 416/37

6 990 Kč
8 458 Kč s DPH

V ceně získáte: certifikát o absolvování, studijní materiály, občerstvení a oběd.

Účastníci:

1 Účastníci:Účastníci:

Porovnat Poradit