Jak zvládat stres a bojovat proti vyhoření - Zastav se dřív, než tě tělo zastaví samo

Tento trénink vychází ze skutečných potřeb manažerů, jejichž cílem bylo dostat se z permanentního vnitřního neklidu zpátky do rovnováhy a nedopustit znovu přetížení a zahlcení.

Také si kladete si otázky o smyslu svého snažení, svých úkolů nebo priorit? Máte pocit, že se stále ženete za něčím ohromně důležitým, ale už jste zapomněli za čím a proč vlastně? Jestliže se znovu potřebujete dostat do klidu a skutečné efektivity, které vede k smysluplnému cíli, musíte začít stanovovat hranice. Abyste mohli fungovat zdravě a spokojeně, pro své nadřízené opravdu výkonně a své podřízené uvěřitelně a motivačně.

A nezoufejte, s tímto problémem se potýká většina manažerů. Odlište se od kolegů, kteří tento, mnohdy podceňovaný problém, ještě nezačali řešit.

Kurz je určen:

• manažerům, kteří cítí vyhoření
• manažerům, kteří mají dlouhodobou nutkavou potřebu něco změnit, ale nedaří se jim to
• manažerům, kteří neumí „vypnout“ a pracují vlastně neustále
• manažerům, kteří se cítí pod jedním velkým stresem a chtějí z něj ven
• manažerům, kterým uniká smysl práce a chtějí ho znovu objevit
• manažerům, u kterých se opakují pocity související s neklidem, nervozitou, permanentním nestíháním, nesoustředěností a celkově se stresem

Přidaná hodnota tohoto kurzu pro Vás:

• hloubkovou intervenci do vašich pocitů s cílem zjistit podstatu problému, kterému čelíte
• intenzivní analýzu spokojenosti, konkretizaci priorit a cestu k objevení vaší nové etapy
• jiný koncept work-life balance aneb jeho pojetí v dnešní „uspěchané“ době
• zhodnocení pracovních aktivit ve vztahu ke strávenému času v práci
• otevření, a podle vaší míry otevřenosti i odpovědi na otázky o času s rodinou, respektive času, kdy nejste v práci