Jak zvládat stres a bojovat proti vyhoření - Zastav se dřív, než tě tělo zastaví samo

Základní info

Tento trénink vychází ze skutečných potřeb manažerů, jejichž cílem bylo dostat se z permanentního vnitřního neklidu zpátky do rovnováhy a nedopustit znovu přetížení a zahlcení.

Také si kladete si otázky o smyslu svého snažení, svých úkolů nebo priorit? Máte pocit, že se stále ženete za něčím ohromně důležitým, ale už jste zapomněli za čím a proč vlastně? Jestliže se znovu potřebujete dostat do klidu a skutečné efektivity, které vede k smysluplnému cíli, musíte začít stanovovat hranice. Abyste mohli fungovat zdravě a spokojeně, pro své nadřízené opravdu výkonně a své podřízené uvěřitelně a motivačně.

 

A nezoufejte, s tímto problémem se potýká většina manažerů. Odlište se od kolegů, kteří tento, mnohdy podceňovaný problém, ještě nezačali řešit.

 

Kurz je určen:

  • manažerům, kteří cítí vyhoření
  • manažerům, kteří mají dlouhodobou nutkavou potřebu něco změnit, ale nedaří se jim to
  • manažerům, kteří neumí „vypnout“ a pracují vlastně neustále
  • manažerům, kteří se cítí pod jedním velkým stresem a chtějí z něj ven
  • manažerům, kterým uniká smysl práce a chtějí ho znovu objevit
  • manažerům, u kterých se opakují pocity související s neklidem, nervozitou, permanentním nestíháním, nesoustředěností a celkově se stresem

 

Přidaná hodnota tohoto kurzu pro Vás:

  • hloubkovou intervenci do vašich pocitů s cílem zjistit podstatu problému, kterému čelíte
  • intenzivní analýzu spokojenosti, konkretizaci priorit a cestu k objevení vaší nové etapy
  • jiný koncept work-life balance aneb jeho pojetí v dnešní „uspěchané“ době
  • zhodnocení pracovních aktivit ve vztahu ke strávenému času v práci
  • otevření, a podle vaší míry otevřenosti i odpovědi na otázky o času s rodinou, respektive času, kdy nejste v práci

 

Jak zvládat stres a bojovat proti vyhoření - Zastav se dřív, než tě tělo zastaví samo

Vybraný termín:

5.2.2025  Praha 1 Upřesnující informace k termínu

Cena

Termíny kurzu

Praha 1
Tento termín

Kontaktovat dodavatele


Kontrola proti spamu. Kolik je jedna a čtyři ? Součet zapište číslicemi.